Stéphanie Ricordel

ENFANTS | ADOS

PARENTS

PERINATALITE

Psychologue clinicienne

Vincennes Fontenay-sous-bois Montreuil

Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne diplômée des universités de Paris VIII et Paris VII. A ce titre, je suis référencée sur la liste officielle des psychologues agréés par l’Agence régionale de santé, et je dispose d’un numéro ADELI.

Au cours de ma formation, je me suis spécialisée dans la psychopathologie de la périnatalité, de l’enfant et de l’adolescent, et dans l’accompagnement à la parentalité. Je reçois des enfants et des parents, pour les aider à traverser les épreuves de la vie et à dénouer des souffrances psychiques plus ou moins profondes.

En tant que psychologue, je me réclame du code de déontologie encadrant la profession, qui garantit notamment le respect de la personne dans sa dimension psychique, et le secret professionnel.

En France, seuls les titres de psychologue et de psychiatre sont reconnus officiellement. Le titre de psychothérapeute, réglementé depuis 2010, est accordé sur dossier aux médecins, psychiatres et psychologues.

N° ADELI : 94 93 2026 1

N° Siret : 832 156 103 00042

Quand consulter ?

Quand la famille vit des moments difficiles

L’équilibre familial peut se trouver momentanément perturbé par un deuil dans l’entourage, la maladie d’un proche, la décision de se séparer, un déménagement ou un licenciement, une crise de couple… Dans les moments critiques, nos ressources habituelles pour faire face peuvent nous faire défaut. Ce qui est critique pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre, et selon notre histoire, nous serons plus ou moins sensibles au même événement. Consulter dans ces moments difficiles aide à traverser les turbulences, et à préserver sa disponibilité pour l’enfant.

Quand les grandes étapes du développement sont source de crispation

Il peut être utile de consulter si vous êtes inquiets et/ou que votre enfant vous semble en difficulté dans l’une des grandes étapes de son développement : sevrage, acquisition de la propreté et de la marche, premières séparations, entrée à l’école et dans les apprentissages, traversée de l'adolescence, etc.

Quand l’enfant/l'ado est en difficulté

L’enfant, confronté à la difficile tâche de grandir, peut se trouver, momentanément, incapable de faire face. Sa souffrance se manifeste alors par divers symptômes qui constituent les motifs de consultation les plus fréquents :

Troubles du sommeil et de l’alimentation
Difficultés à se séparer
Anxiété, peur, angoisse
Crises colériques et opposition
Tristesse
Timidité, repli social
Agressivité, violence
Difficulté scolaires
Harcèlement à l’école
Conduites à risques (scarifications, addictions et autres mises en danger de soi)

Accompagnement des enfants

Psychothérapie Enfants

Surmonter les petits et grands défis du quotidien.

Des défis considérables attendent l’enfant qui doit conquérir son autonomie. Marcher, parler, se séparer, aller au-devant du monde et des autres, trouver sa voie à soi…. pour tout enfant, c’est difficile ! Les premières séparations par exemple sont vécues comme un déchirement, mais celui-ci se trouve vite compensé par la joie formidable de découvrir le monde et d’y évoluer comme un grand. Dans certains cas cependant, cet élan se grippe et l’angoisse vient recouvrir la joie.

Le travail avec un psychologue consiste à remobiliser les ressources créatives de l’enfant et sa capacité naturelle à croître. Une grande place est laissée au jeu, comme médiation, support d’expression, mais aussi comme espace de liberté et de créativité à habiter pleinement.

Supporter ses parents, ses profs, et parfois même ses amis ne va pas de soi quand on est ado. Car le monde soudain a changé d’aspect, et les gratifications de l’enfance ne satisfont plus. Le sens d’une existence nouvelle, pour soi, est à inventer.

C’est le début d’un parcours qui conduit au seuil de l’âge adulte.

Le cabinet est un lieu sans jugement où l’ado peut tout dire, de sa révolte, de son sentiment d’injustice, de son ennui, de son désespoir, et de ses grandes espérances. Le psychologue est là pour l’accompagner sur le chemin du sens et de la confiance retrouvés. Une grande place est laissée à l’expression libre, en face à face. Si la parole se libère difficilement, sont proposés divers médias (photolangage, écriture, jeux…).

Trouver le courage d'être soi-même, dans des relations apaisées avec son entourage.

Psychothérapie Ados

Accompagnement des adolescents

Chaque parent se demande s’il est un bon parent. « Si l’enfant va mal, n’est-ce pas en partie notre faute ? » nous demandons-nous. La culpabilité, la crainte de mal faire ou d’avoir mal fait vient alimenter doutes et interrogations.

Du désir d’enfant aux grandes étapes de développement de l’enfant, le métier de parent s’apprend avec le temps. Il nous engage tout entier, avec nos intentions conscientes et nos parts inconscientes. Ainsi, nous pouvons nous évertuer à ne pas reproduire les erreurs que nous reprochons à nos propres parents, et constater que, bien malgré nous, nous les avons suivis.

Prendre du recul, reconnaître ce qui nous appartient de ce qui appartient à nos parents nous aidera à démêler aussi ce qui nous appartient de ce qui appartient à l’enfant. Ainsi, nous permettrons à l’enfant de déployer pleinement son potentiel.

Le travail avec un psychologue, en guidance parentale, est l’occasion de travailler cette mise à distance en soi-même, et de trouver pour chaque situation problématique avec l’enfant, des réponses nourries de l’intérieur. Il n’y a pas en effet de bon ou de mauvais parents en vertu de règles extérieures, mais dans chaque relation singulière, un parent pour un enfant.

Parfois, à l’issue du premier entretien, la psychologue peut considérer que le parent bénéficierait plus d’un accompagnement que l’enfant, et lui proposer une psychothérapie. Au cours de celle-ci, il est question de l’enfant ou l’ado pour lequel on est venu consulter, puis très vite, de l’enfant qu’on a été, dans une famille et une fratrie singulière, et qu’on porte encore en soi.

Guidance parentale

Reprendre confiance en ses compétences éducatives et de les exercer sereinement pour aider l’enfant/l'ado à grandir.

Accompagnement des parents

Être enceinte est une véritable traversée initiatique pour la femme qui se prépare à être mère.

Est-il normal de se sentir mal dans son corps, triste, stressée, submergée soudain de doutes, alors que cet enfant à venir est tant attendu ? La réponse est oui, car la grossesse est une période de vulnérabilité psychique extrême, propice aux ressentis intenses, du côté de la joie comme de l’anxiété. Elle est aussi une chance de comprendre ce qui se trame en soi, de faire le point sur des émotions contradictoires, sur sa place dans sa propre famille pour mieux accueillir l’enfant qui vient.

Quand bébé est là, c’est une autre expérience qui commence, amenant son lot d’interrogations nouvelles. Il pleure trop ou pas assez. On ne parvient pas à le nourrir comme on voudrait. On s’inquiète de ne pas ressentir le fameux « instinct maternel », d’être fatiguée, de ne pas retrouver son corps, ses envies et ses habitudes d’avant…

Pendant toute cette période, le cabinet de psychologie offre aux futurs parents, et à la jeune mère en particulier, un lieu pour déposer toutes ces questions qu’il est précieux d’examiner sereinement.

Périnatalité

Bien vivre sa grossesse et les premiers mois avec bébé.

Accompagnement périnatal

Modalités des séances

Un soutien ponctuel ou une psychothérapie suivie

Selon les situations, sont proposés un soutien ponctuel ou une psychothérapie suivie.

Quelques séances suffisent parfois à apaiser les tensions et à faire disparaître les troubles rencontrés. Quand les difficultés sont plus ancrées, l’enfant aura besoin de plus de temps. La psychothérapie lui offre ce temps et cet espace à lui, où sa singularité se trouve entendue et accueillie, et où nous allons chercher ensemble une issue à ses conflits psychiques internes.

Psychothérapie enfant

Le premier rendez-vous se fait en présence de l'enfant, et de ses deux parents, dans la mesure du possible. A l'issue de ce premier entretien, il sera décidé ou non d'un suivi avec l'enfant. L'enfant sera alors seul en séance (si son âge le permet).

Psychothérapie ado

Le premier rendez-vous peut se faire en présence de l'ado seul, s'il est lui-même demandeur d'un suivi. Sinon, la présence des parents est requise, dans la mesure du possible. A l'issue de ce premier entretien, il sera alors décidé ou non d'un suivi avec l'ado, qui viendra seul en séance.

Psychothérapie adulte

Qu'il s'agisse d'un suivi en périnatalité, de guidance parentale ou d'une psychothérapie adulte, le cadre du suivi sera déterminé à l'issue du premier entretien.

Durée des séances

premier entretien : 50 minutes.

séances de suivi : 40 minutes.